🌷 FRÜHLINGSAKTION🌷

Buche jetzt Deine Einheit im Mai und erhalte einen 50% Gutscheincode auf Deine nächste Buchung

 

*Aktion gültig bis einschließlich 31.5.2019*

Unser Angebot

SheOcean Yoga bietet erstmalig Einheiten in Wien an. Unsere Stunden finden in Kleingruppen mit nicht mehr als sechs Personen statt. So stellen wir sicher, dass wir Dich bestens in deinem persönlichen Flow leiten und unterstützen können.

Um auch in einer Großstadt die Verbindung zur Natur nicht zu verlieren finden unsere Stunden ausschließlich im Freien statt und zwar auf unserer hauseigenen Rooftop Terrasse*. Komm vorbei und genieße anschließend einen kühlenden Chai, Smoothie oder andere Erfrischungen.

 

Verbinde dich mit Pachamama und finde deinen persönlichen Flow mit SheOcean Yoga. 

 

 

 

*Adresse wird nach der Buchung per Email bekannt gegeben

Die Einheiten


Sonnenuntergang Dachterrasse

Sunset Flow

 

 

Auf unserer SheOcean Dachterasse lassen wir Donnerstags den Tag mit einem Vinyasa Flow ausklingen. In bewegter Meditation praktizieren wir fließende Übergänge und balancieren unseren Körper, Geist und Seele.

Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

 

 

 

 

 Buche Deinen nächsten Sunset Flow

 

 

 

 

 

Max. 6 Personen. Absage nur bei Regen. Die Stunde kann gutgeschrieben werden oder wird wieder an Dich ausbezahlt.



Hatha, Yogamatte

Hatha am Rooftop

 

Auch unsere Hatha Stunde am Rooftop soll entschleunigen und entspannen. An ausgewählten Samstagen hast du die Möglichkeit mit uns zu praktizieren und dir eine Auszeit vom alltäglichen Trubel zu nehmen.

Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

 

 

 

 

 Buche jetzt Deine Hatha Einheit auf unserem Rooftop

 

 

 

 

 

Max. 6 Personen. Absage nur bei Regen. Die Stunde kann gutgeschrieben werden oder wird wieder an Dich ausbezahlt.


Alignment Yoga

Alignment Yoga am Rooftop

 

In unseren Alignment Klassen dreht sich alles um die richtige Körperhaltung. Wir werden immer wieder inne halten und uns ansehen, ob der Körper in den verschiedensten Posen optimal ausgerichtet ist, damit Deine Yogapraxis auf einer starken und sicheren Basis aufbauen kann. Ob du als Anfänger deine Yogapraxis gleich ideal ausgerichtet beginnen willst, oder als fortgeschrittener Yogi einmal besonders auf die Körperhaltung achten möchtest - unsere Alignment Klasse ist ideal für alle Level.

 

 

 

 

 

 Buche jetzt Deine Alignment Einheit

 

 

 

Max. 6 Personen. Absage nur bei Regen. Die Stunde kann gutgeschrieben werden oder wird wieder an Dich ausbezahlt.


Privatstunde

Privatstunden

 

Wolltet Ihr schon immer Euer Yoga one on one mit einer ausgebildeten Yogalehrerin praktizieren, um Eure Yoga Praxis aufs nächste Level zu heben? Wenn ja, könnt Ihr SheOcean auch für Privatstunden buchen. In dieser Einheit konzentrieren wir uns auschließlich auf Dich und Deine Bedürfnisse. Mit welchen Posen hast du noch Schwierigkeiten, in welche Asanas wolltest Du schon immer tiefer eintauchen aber wusstest nie genau wie?

 

Wir bereiten eine individuelle Stunde für Dich vor, maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse und wie immer geht es darum, dass Du Dich mit deinem persönlichen Flow wohlfühlst!

Für mehr Infos kontaktiere uns auf www.sheoceanyoga@gmail.com oder buche direkt hier.


Mehr als "nur" Asanas Workshop

Mehr als "nur" Asanas

 

In unseren 2 stündigen Workshops bringen wir dir Yoga auf einer tiefen Ebene näher, die mehr beinhaltet als "nur" Asanas (Körperübungen). Du wirst in die Welt des Pranayama (Atemübungen) und der Meditation eingeführt und erlernst außerdem eine Asana Praxis, die dir die Kunst der bewegten Meditation vermitteln soll. 

Für unsere Workshops nehmen wir höchstens sechs Anmeldungen entgegen, sodass wir gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse und Fragen eingehen können.

 

Buche jetzt und sei Teil unseres nächsten Workshops.


Mehr als "nur" Asanas Workshop

Firmenyoga

 

Yogakurse im Rahmen der Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen, sind ein wichtiger Schritt in einen gesunden und ausgeglichenen Arbeitsalltag. Eine entspannte YOGA Einheit kann die Konzentration fördern und bringt außerdem einen wichtigen Ausgleich zu langem sitzen vor dem Computer.

Wenn Du also Interesse hast YOGA für Dich und Deine Arbeitskollegen in den beruflichen Alltag zu integrieren, dann kontaktiere uns gerne per Mail und wir schicken Dir ein Angebot.

 

sheoceanyoga@gmail.com

 

Einen interessanten Artikel zu diesem Thema findest Du hier: https://www.karriere.at/blog/businessyoga.html